À propos des clubs de Yoga du Rire
Qu'est-ce qu'un Club de Rire?
Les Clubs de Rire sont le cœur et l’âme du mouvement du Yoga du Rire. Il s’agit d’un réseau mondial de clubs sociaux dirigés par des dirigeants ou des enseignants de Yoga du Rire. Les gens se réunissent en groupes dans des lieux publics ouverts, des lieux en ligne et à l’intérieur. Ils pratiquent des exercices de rire ainsi que des exercices de respiration et d’étirement pour récolter d’énormes bienfaits pour la santé. Ces clubs mondiaux sont gratuits pour tous et connectent des personnes de cultures et de pays différents, quelle que soit leur langue ou leur mode de vie.
Clubs de rire en ligne
Pendant COVID, de plus en plus de personnes ont commencé à rejoindre des clubs de rire en ligne. L’avantage des clubs de rire en ligne est que vous pouvez vous joindre de n’importe quelle partie du monde dans le confort de votre maison.
Quels sont les avantages pour la santé de rejoindre un Club de Rire ?
Le Yoga du Rire est un exercice aérobique (entraînement cardio) qui apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, ce qui permet de se sentir plus en santé et plus énergique. Le Yoga du Rire renforce le système immunitaire, ce qui non seulement vous aide à améliorer la santé, mais aide également à appaiser les symptômes d’une variété de maladies comme l’hypertension, les maladies cardiaques, le diabète, la dépression, l’arthrite, les allergies, l’asthme, la bronchite, les maux de dos, la fibromyalgie, les migraines, les menstruations. maladies, cancer et bien d’autres.
Comment commencer ?
Trouver un club
Vous pouvez commencer par trouver des clubs de Yoga du Rire existants dans votre région. Ils gagnent en popularité tout le temps, alors il y a de fortes chances qu’il y en ait un dans une ville près de chez vous ! Rejoignez notre club en ligne en remplissant le formulaire ci-dessous !
Créer un club
Les clubs de rire peuvent varier légèrement géographiquement. Habituellement, les membres du club aiment se rencontrer pendant 1 à 2 heures chaque week-end ou tous les quinze jours. Ils rient ensemble pendant 30 minutes avec des exercices de respiration et d’étirement, suivis de 30 autres minutes de méditation du rire.
Rejoignez un groupe en ligne
Si vous ne voulez pas démarrer un Club de Rire et qu’il est difficile d’en trouver un dans votre région, vous pouvez rejoindre un Club de Rire Skype. Cliquez icipour plus de détails.
S'inscrire au Club du Rire de Sylvie !
Remplissez notre formulaire ci-dessous pour recevoir un lien Zoom pour vous joindre au Club de Rire GRATUITEMENT !
Le Club du Rire de l'Institut du Rire est bilingue, Français & Anglais…. et bien sûr nous rions tous dans la même langue !
Formations & Certifications
Commencez à « Plonger dans » le rire en devenant un leader certifié du Yoga du Rire et rejoignez la communauté. Déjà leader ? Génial! Aidez à développer la famille du yoga du rire en devenant professeur certifié de Yoga du Rire (le cours de leader du yoga du rire est un prérequis) !
